SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta na cyklu

  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eed579de9ace482d831ad5f4a3f38b2e.jpg no to po byczeniu. było fajnie, ale ileż można:-) DT trening dziś na nowej siłowni. lekko mi nie szło, trochę z cyklu "złej baletnicy...", no ale trudno./ a, zauważyłam, że zaczęłam paskudnie powdwijać ogonek pomimo rozciągania. wprowadzam squat therapy: przysiad przy ścianie i przysiad [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-02 18:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f3b20c01abb04ad9bca9c1671b71c437.jpg ok, jak się sytuacja powtórzy to będę piła zioła. chociaż bardziej podejrzewam, ze wina leży w kombinacji ryb :-P wczoraj nie udało mi się uderzyć na trening. dziś nadrabiam. w ogóle ostatnio nie ogarniam trening: dobrze, że teraz będzie coraz krótszy%-) z cyklu pan treneiro radzi: [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-18 21:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w cyklu

    Post
    Doping

    deka z testem i cykl z 15 tyg w górę skup się na diecie bo nici z tego będą hcg co 5 tyg 2*2500 po cyklu 15.000 hcg i combo clom nolva przed cyklem badania przed koncem cyklu również i wyrównanie hormonów zwłaszcza prolki i estro plus progesteron wrzucasz tutaj wyniki my ci dobierzemy wtedy wszystko tylko dieta dieta dieta !!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2017-03-08 21:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja piërdole. Kaz, ze chce Ci sie jeszcze. Mialem troszke do czynienia z omka starej i obecnej generacji. Kazdy cykl (w sumie 2, pierwszy na starej, drugi na obecnej omce) rozpoczynalem od tescia propenicum potem przeskok na omke. Bez metek i innych dodatkow. Zaopatrywalem sie w aptece (sprzedawali po dwie ampulki na raz). Dieta rozna. Rozny [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-13 19:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metadon vs sterydy

    Post
    Doping

    Kolego wypełnij ankietę, najlepszy były mini dawki testosteronu , jesteś uzależniony od opoidów , bo jak bierzesz metadon to napewno brałeś herę, więc masz skłonność do uzależnień. Testosteron też psychicznie może uzależnić. Jesteś na początku w środku czy końcu , zerowania metadonu. Reszta po wypełnieniu ankiety, taki mamy regulamin. Edit to [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5860 Data: 2016-10-23 17:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek popędu

    Post
    Doping

    To kiedy zrobić i jakie badania przede wszystkim ? Nie mogłem edytować pierwszego postu więc wklejam tutaj 1. WIEK: 30 2. WAGA: 85 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: niskowęglowodanowa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle (test, test + wino [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2020-11-15 17:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki ;) I jeszcze jedno Niedługo zaczynam na prawdę duży cykl masowy, będę stosował białko, carbo, hot blood, bcaa, aakg, witaminy, gold omega, lecytyne, koffeine, enzymy trawienne, kreatyne Dieta dopięta na ostatni guzik, ale mam jeszcze jeden mały problem, chcę wybrać kreatynę tak, żeby mieć jak najlepsze efekty... gdybyście mieli do wyboru [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-21 14:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:19 2.WAGA:75 3.WZROST:177 4.WYMIARY: BICEPS:34 KLATA: UDO:57 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:tak jak wspomnialem na silowni nie bywam ,5 treningow tygodniowo Kb. 6.DIETA: ogolnie mam pojecie o odzywianiu,nie mniej jednak mam sporo treningow i generalnie nie przejmuje sie za bardzo kaloriami,staram sie jesc zdrowo BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 17864 Data: 2009-02-01 19:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na PH

    Post
    Doping

    [...] samym epi, na 8 tygodniowym cyklu z samego epi starcza booster tescia do samego epi do odbloku, clomid to nie jest zabawka i lepiej nie używać go bez potrzebny Death34 no masy ogromnej nie zrobi, ale jeżeli dieta jest pożądnie "zlepiona" a nie jak to piszą niektórzy intuicyjna < hah pare kilogramów suchego mieska nabijesz pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2009-09-17 18:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z ENANEM SOLO

    Post
    Doping

    1. WIEK: 18,5 2. WAGA: 79-82 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:38,5 -klatka:105 -udo:56 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 6. DIETA: -białko: kolo 2g -węglowodany: 4/5g -tłuszcz:>1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 meta 30mg e0d 8. TRENING:Masowy kazda partia 1 w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3miechy 11. [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 08:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mcv,mch,mchc. ALAT 643 (norm 10-40) ASPAT 148 (norm <34) w trakcie i po lecial heparegen. szkoda zdrowia troche z jednej strony. wiem ze lepiej bym zniosl podwojna dawke metki :-)) wiec mamnadzieje ze jako tako pomoglem. wmojej opinii to dobrze dzialający antek jak najbardziej,kg wpadaly ale wlasnie dieta przez niego kulala. powodzenia w cyklu

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-09 01:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta - pytania

    Post
    Doping

    WIEK: 19 2.WAGA: 80 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 38 5.STAZ NA SILOWNI: 13 miesięcy 6.DIETA BIALKO: min 200 g WEGLOWODANY: 330 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: 4x w tygodniu. pon - klata, wtorek - plecy, sroda-bic/tric piatek - barki 9.CEL CYKLU: Przede wszystkim masa. 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: brak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2839 Data: 2007-04-21 19:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklik na trenie

    Post
    Doping

    1.WIEK:23 2.WAGA:102kg 3.WZROST:182 4.WYMIARY: BICEPS:44,5 KLATA:niewiem UDO:70 TALIA:89 5.STAZ NA SILOWNI:4lata 6.DIETA BIALKO:3g./kg podczs cyklu WEGLOWDANY:11-14g/kg TLUSZCZ:minimum roslinny 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle za soba,1 omo 300mg/week 7tyg. 2.deca 300mg/week+prolo 400mg week,3 niewypał powodu wału [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2007-05-31 12:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningach dać deficyt kaloryczny i ew. jakieś aeroby? Czy może lepiej to zignorować i klepać masę dalej, a po cyklu po prostu zrobić 8-12 tyg redukcji? Ponawiam Odpowiednia dieta i ewentualne systemy energetyczne jako dodatek. Np. aeroby po treningu siłowym lub interwały w dni wolne. Manipuluj węglowodanami i rozłóż posiłki tak,by większość kcal [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-26 20:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obwód ramienia : 43-45 Obwód talii : nie mierze Obwód uda : nie mierze Obwód łydki : nie mierze Staż na siłowni : 4 lata Ilość spożywanego białka : nie wiem, dieta jest trzymana Ilość spożywanych węglowodanów : nie wiem, dieta jest trzymana Ilość spożywanych tłuszczów : nie wiem, dieta jest trzymana Opis przebytych cykli [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2008-09-15 21:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNT dzisaj Wczorajszy trening: Dzien 15/30 Trening Cardio 1 h rower Gora (Siła) WL 100x5 100x5 100x5 100x5 100x5 T-bar 80x6 80x6 80x6 80x6 80x6 Wyciskanie sztangielkami siedzac 25x8 25x8 25x8 25x8 25x8 Pullupsy x10 x10 x10 Dipsy x15 x15 x15 Wyciskanie francuskie lezac 45x6 45x6 45x6 45x6 Uginanie ramion stojac 50x5 50x5 [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-13 21:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta - wiele pytań

    Post
    Doping

    1.WIEK: 24 2.WAGA: 83 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 35 ( wiem ze tragedia ) KLATA: nie mierzylem UDO: nie mierzylem TALIA: nie mierzylem 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA do chwili obecnej zadnej rozpisanej diety itp. Staram sie sczegolnie trzymac diete podczas cyklu np. kreatyny czy cos... ogolnie duzo ryzu, piersi z kurczaka, tunczyka. ( [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2007-02-28 23:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta porażka tyle cykli za tobą i jak robiłeś pct? hcg stanowczo za mało w trakcie cyklu 5000 i po cyklu min 10.000 do tego pewnie coś na e2 się przyda i na prolaktynę bo leci npp pod koniec cyklu badania estro/prolka/prog i to trzeba sprowadzić do widełek propa dał bym dłużej o tydzień za npp

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6246 Data: 2018-10-04 19:20:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Doping mózgownicy..

    Post
    Doping

    [...] dam Tobie linka chodzi o tianpentynę fajnie by było zrobić temat substancje wpływające na mózg. W ankiecie wpisz tylko podstawowe informacje wiek waga, wymiar bicepsa czy dieta w tym temacie, łopatologicznie nie jest niezbędna, chcesz to wpisz wszystko. 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2015-10-01 09:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pije ostropest na oczyszczenie watroby z toksyn, pije siemie lniane i len mielony, mlody jeczmien, pije czystek tez troche tokstn usuwa, magnez z potasem bialko izolat plus dieta nie wiem ile gram proponujecie bialka na kilo ile wegli przy oxie czy o czyms zapomnialem to dodam czy to wszystko mam brac w dawkach zaloconych na opakowaniu czy przy [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-22 09:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)